网媒社：http://www.shb021.cn/ 俗话说眼睛是心灵的窗口，一双明眸不仅能方便生活，更能提升气质，也是为什么那么多人宁愿忍受不适也要带隐形眼镜的而原因。我们必须认识到，眼睛牙齿视力听力这些日常用得最多的感官，伤害都是不可逆的，外部的保养品，只能缓解和舒缓疼痛，在互联网时代下，要学会吃保健品，保护视力，才能让视力的健康度保持到老，尤其是每天用眼对屏幕超过8小时，真的需要适时给自己的眼睛 加油 ，因为它真的很 脆弱 ，主要原因有三：
第一， 氧化应激 （Oxidative stress） 大量研究表明，氧化应激可导致细胞凋亡。我们的身体内的细胞无时无刻不在与氧气发生反应来产生能量，这种反应的衍生物就是：大量的高活性分子，被我们称为 自由基 。自由基和细胞内的其他分子发生作用，可能造成蛋白质，隔膜，和基因的氧化性损伤。这种损伤已经被研究证实是某些疾病的诱因，并且是我们身体衰老的原因之一。 而上文中提到的这些氧化应激反应直接最大的受害者就是我们的 晶状体 。因为视网膜，是人体中使用氧气最多的组织，因此很容易受到氧自由基的伤害。当细胞被暴露在活性氧时，晶状体中的细胞就会凝结在一起，这也是白内障形成的重要原因之一。另外在晶状体和视网膜中的多不饱和脂肪酸，也很容易受到氧化反应的影响，直接的结果就是眼部功能和结构的衰退。 第二，污染： 除了代谢氧化，还有一种自由基就是 污染 ，例如空气中的有害气体，烟草的烟雾等等。尽量避免这些可以保护我们的眼睛不受进一步伤害。 第三，光线伤害： 也许很多人都没有意识到，我们每天都会见到的日光也是我们眼部疾病的元凶之一（尤其是其中的高能蓝光）。这也就是为什么外出时佩戴高质量镜片的太阳镜非常重要的原因，特别是有强烈光线的环境，例如滑雪或者在海边。 那么面对这些伤害，我们应该如何保养眼睛呢。我们可以服用一些带有抗氧化效果的眼部营养补充品。尤其要关注其在结膜球状细胞以及TTT方面的帮助。Vitabiotics 保护视力保健品visionace这款是强烈推荐给大家的。Visionace是全英最受欢迎的实力保护保健品，从青少年预防近视到老年人防止视力退化，都有非常广泛的忠实用户。并且，visionace也是全英验光师首推的产品，经过了临床试验的结果验证。这篇来自vision sicence和格拉斯哥卡利多尼安大学联合开展的双盲实验研究，通过为期1个月的持续补充，追踪实验数据，证明了口服抗氧化护眼补充品（实验中用的产品为visionace）对结膜杯状细胞密度有明显的提振作用，从下表实验数据可见，服用补充剂让结膜悲壮细胞密度增加近2倍多：
（知识点补充：结膜杯状细胞在维持眼表的健康方面扮演着重要的角色。许多眼表的疾病都涉及到结膜杯状细胞。杯状细胞的增殖、黏蛋白的合成和分泌决定着眼表黏蛋白的质量和数量。）
另外，在另外一项重要数据TTT（tear thinning time），即眨眼后泪腺的稳定保持性测评中，在患有干眼症状的39~65岁40位受测试志愿者中，明显TTT时间延长，证明在口服抗氧化眼部营养补充品visionace可以改善泪液的稳定性和结膜的健康。在被给予口服抗氧化疗方的期间，visionace对于眼干患者的泪腺稳定性、眼表湿润度、结膜表面的健康都有明显帮助。
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