现代人的压力越来越大了,工作中有来自上司的压力,回到家有来自父母的压力,扮演社会角色有来自同龄人的压力,但各位知道吗,精神压力容易感知到,身体上的压力却常常被忽视。比如,你可能从未想过,肤色暗沉、皮肤粗糙、发胖、心脑血管方面的小毛病,都与你离不开的糖分有关。
糖尿病、心脏病、高血压自不必多说,但或许很多人要反驳,生活已经这么苦了,吃点甜的又能怎么样呢?可是重点就在于,这些人工合成的糖分,并不能改善你的心情,相反,一些研究已经将糖与心理健康问题联系起来。最近的一项研究显示,每天吃糖超过66克的男性(建议的两倍)比吃40克或更少的男性更容易被诊断为焦虑或抑郁。过多的糖会通过大脑炎症等方式而导致抑郁,这在抑郁症患者中更为常见。
所以说,抗糖化的必要性是不言而喻的,低糖甚至无糖的人生,起码能减少我们身体上的不适和压力,让我们保持活力和激情、保持健康年轻的状态。工欲善其事,必先利其器,这个时候,就需要一款管家护理级别的抗糖化APP:糖吧。
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通过使用糖吧APP,越来越多的用户摆脱了对黏腻的糖分的依赖,改善了自己的健康状态,比之前更加富有活力和朝气。他们深知,这不仅是饮食习惯的微小变化,更是生活方式的一大进步,而糖吧,是助力他们追求更好的自己的得力伙伴。培养低糖习惯,减轻代谢负担,改善健康状态,就在糖吧APP。