俗话说，一白遮百丑，白皙一直是诸多亚洲女性毕生的追求。爱美之心人皆有之，对美白的追求催生了美白产业的发展，各类美白产品层出不穷。今天，小编就和大家聊聊常见的美白方法。

想要美白，首先得清楚皮肤变黑的原理。在正常状态下,人类皮肤的颜色主要取决于黑素的含量和分布,而黑素细胞的结构功能和数量直接影响皮肤中黑素的含量,是产生黑素的决定因素。美白的途径正是针对黑色素：阻止黑色素的产生、防止已经产生的黑色素被转运到皮肤表层以及加速黑色素的代谢，让其快点消失。而阳光中的紫外线在照射皮肤后能够产生炎性因子，从而刺激黑色素细胞产生黑色素，因而，正如大多数博主推荐的一样，美白的第一步是做好防晒。防晒分为物理防晒和化学防晒，前者主要靠打伞、长袖等，后者则主要通过防晒霜实现。

此外，随着美白知识的覆盖面变广，一些小伙伴们更加注重防晒和护肤以及口服等方法的调和。目前，常见的美白方式有：

1、服用维生素C。维生素具有较强的还原能力，可以加速黑色素的分解。并且，它还能抑制黑色素络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，从源头上减少变黑的机会。有一点要注意的是，维生素C对光很敏感，最好晚上服用。另外，维生素C不能长期服用。

2、烟酰胺。它能有效阻止黑色素的传递。小编上大学时一直有在用the ordinary家的10%烟酰胺，脸上的黄气少了很多。并且它还有控油的效果。

3、美白针。美白针近来风很大，很多主播都宣称自己打了美白针后皮肤白了几个度。但它的安全性难以保障，国家卫生部门从来没有批准过美白针。并且，它的价格高昂，需要持续的接针，对于学生党和刚工作的人很不友好。

上述三种是现在常见的美白方法。但它们各有缺陷，维生素C不能大量服用（多余的会被消化，于美白无益），烟酰胺不适合敏感肌，有些人对其不耐受，美白针昂贵且难以保障安全。有没有一款适合于大多数人又安全有效的美白产品呢？

白肌粹便是这样一款产品。

白肌粹是白肌粹是百e国际公司旗下的一款口服美白产品，核心成分有谷胱甘肽、神经酰胺以及胶原胜肽和弹性胶原蛋白组合。它分为两款产品：日用和夜用。日用款在谷胱甘肽的基础上加入接骨木莓，启动阻黑机制，高效阻止黑色素生成，并且提高紫外线对抗力，抑制晒斑色素堆积。夜用款则加入了蔓越莓，启动修复机制，加速分解已经产生的黑色素。双重防护，双管齐下。白肌粹还加入了天然圆酵母粉，具有抗衰和排毒的功效。也正因为添加了圆酵母粉，所以刚刚撕开包装会有一种发酵的味道，但口感和对皮肤的帮助上完全不会有任何影响。经过测试，使用者普遍认同使用28天肉眼可以明显看到改变，7天和14天在皮肤检测仪器下也可以清楚看到各项数据的改善。皮肤由表皮层、真皮层和皮下组织构成，表皮层的最外部包含了死皮细胞，下部的表皮不断生长代谢 掉外层的死皮，这个过程通常需要28天。28天，即为肌肤焕新代谢周期，所以推荐所有使用者至少使用4盒（28天）以上。白肌粹是营养食品，口服肯定是安全的。其次白肌粹所有原材料均是纯天然萃取，非人工合成，无激素，每一个需要健康白的人群都可以放心使用。由于孕妇的激素水平和常人不同，所以不宜饮用，8岁以下孩童体内谷胱甘肽含量比较高，不需要额外摄入谷胱甘肽，因而也不推荐使用。

值得注意的是，相比于高昂的美白针，白肌粹的价格可谓是业界良心，学生党无需花呗分期节衣缩食便可轻松拥有它。是一款当之无愧的高性价比之作。想要健康白的小伙伴们不妨试一试哟~