关节在我们的日常生活中扮演着重要的角色，上到运动健身、爬山旅游，下到日常行走都离不开关节。人体有八大关节分别是颈、肩、肘、腕，髋、腰、膝、踝，八大关节通力合作是我们能够完成日常活动乃至运动健身的基础，因此维护关节健康也显得尤为重要。很多人会选择日常服用move free益节这类关节保健品来为关节健康保驾护航，这样的做法真的有用吗?

　　在了解如何保护关节之前，我们要先了解关节的结构以及关节是如何受损的。简单来说两块能够活动的骨头之间的连接就是关节。两块骨头的接触面叫做关节面，关节面上有关节软骨，可以在运动时起到减少摩擦、缓冲的作用。关节处还分布有滑液，可以理解为关节运动时所必须的“润滑剂”，充足的滑液可以让运动更加自如，一旦滑液缺失或者分泌不足，关节软骨的磨损就会加剧，久而久之就会出现关节疼痛、活动受限、肿胀、活动异响等症状。我们日常生活中的每一次活动其实都在磨损关节软骨消耗着滑液，只不过年轻时新陈代谢快，损伤的软骨会快速修复，滑液也会及时分泌补充，而随着年龄的增长，关节的自我修复能力也会减弱，软骨和滑液补充的速度赶不上消耗速度，因此就会引发关节炎，出现不适之感。【1】

　　口服move free益节有用吗?这就需要我们了解其成分再说了。Move free益节的主要成分有氨糖、软骨素等：氨糖是形成软骨细胞的重要营养物质之一，它影响着人体关节软骨的再生，并且可以加速滑膜产生滑液，关节不适患者口服氨糖可以有效消炎，抑制关节软骨的分解并且刺激受损软骨再生【2】;软骨素可以抑制软骨分解酶的活动，预防软骨受损，还可以帮助关节锁住水分，同时修复受损软骨。【3】值得一提的是氨糖和软骨素都属于天然成分，因此不仅对关节炎患者颇有疗效，也可以被用作关节病症的日常预防，是对身体有益无害的。

　　再天然的物质也需要正确的配比，科学的服用方式才能达到我们理想的效果，对于不同情况的人用量以及成分搭配肯定也会不同。Move free益节是长期致力于关节健康护理的专业品牌，根据消费者的不同需求，Move free益节旗下有多款产品可以选择，有针对性的“补”才能更好的保护我们的关节健康。

　　参考资料：

　　1. 《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》发布 .央视网[引用日期2020-02-27]

　　2. 氨基葡萄糖及其美拉德反应衍生物生理功能研究 .中国知网[引用日期2019-11-05]

　　3. 中国药典2010版二部 .药品标准查询数据库[引用日期2015-01-27