夏天是验证一个人颜值的最佳时期,这个阶段看头发就很容易看出小仙女是不是真的颜值在线!我想谁也不想在炎热的夏季还要顶着油头扁塌的头发出门吧!更不想因为没有护理好最后变成秃顶的风险吧!但尽管有的人很努力每天洗头,却还是没有找对方法,不知道怎么让头发蓬松,看发量看起来更多?!

其实,很多根源问题出自于大家发现头发出油或者发痒的时候,只是一味地控油、止痒,但其实这样的操作治标不治本,那么,又该如何操作呢?

传统的洗发水只是洗头并会残留污垢并引起毛孔堵塞,久而久之,但我们的头皮出现问题的时候,继而会加重头皮及问题的加速。要知道,头皮健康才是怎么让头发蓬松起来的王道。头皮的健康与否直接关系到面部肌肤的状态,而一个人的发质如果处于衰老的状态,就会产生脱发、出油、发痒、头屑等问题,同时还会引发面部肌肤的衰老与松弛。

而且,头发是有健康生长周期的。每根头发都是有寿命的,它的寿命在5年左右,平均每年生长12厘米左右。头发总共分3个阶段,第一个阶段是生长期,第二个阶段是退行期,第三个阶段是休止期。但因为毛囊的作息不同步,大约平均每天都有100个毛囊进入休止期。这也意味着有100个毛囊进入生长期,所以,正常情况下头发是出于平衡状态之中的。

但是,如果你的头皮出现了问题,就好比头发是一棵大树,而头皮则是蕴养大树生长的肥沃土壤,当土壤出现了问题,想要长出苍天大树是不可能的事情。而此时,我们要做的正是头皮护理这重要的一步。 那,要如何正确进行头皮养护呢?

第一,注意防晒。从上面就知道头皮也是我们的皮肤之一,所以在日常生活中头皮防晒也要做足。因此,无论什么天气,特别是大太阳出门的时候,防晒帽、防晒伞记得用起来。

第二,记得调整饮食,保证休息。多吃新鲜蔬果,补充维生素,少食用辛辣刺激性食品或油脂过高的视频。有脱发烦恼的朋友可以多服用喊铁的食物。同时,避免熬夜的问题,保证每天充足的睡眠。

第三,正确的洗头。根据自己的头皮出油情况来决定合适自己的洗头频次。如果你是油性发质的朋友可以保持每天清洗,但如果你是干性发质的建议2-3天进行清洁即可。而且这里要注意,洗头发的时候水温不能过高,不能过指甲挠头皮,可以用指腹轻轻按摩,从上至下多遍清洁头发。

第四,选择合适自己的洗护产品。如同我们在挑选护肤品一样,也要根据自己的发质问题挑选洗护产品。如果你存在头皮瘙痒、头皮发红、干燥脱水、脱发出油等问题,都可以选择欧舒丹头皮平衡洗发露来护理头皮——

它的黑科技成分天然α寡糖益生元促进益生菌生长、维护头皮微生态;

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且是无硅油无磷酸盐不堵塞毛囊,洗完后的头发更显清爽舒适,发根感觉立起来了。

另外,搭配同款护发素效果会更佳,洗感非常nice,质感一秒化水,可以直接抹在头皮上养护头皮!坚持养护28天,能明显感受到发质和头发出油软塌问题得到改善!

所以,怎么让头发蓬松起来?最简单的方法就是用好头皮养护产品,比如前面推荐的这款欧舒丹头皮平衡洗发露,并配合良好的作息以及饮食习惯,就能轻松get啦!