急性腹泻,又称拉肚子,发作起来不分地点场合,很容易让人陷入尴尬局面。有些人特别容易拉肚子,比如一吃辣就化身“喷射战士”,这该怎么解决?

　　要想解决急性腹泻,必须先弄清楚腹泻发作的原因。一般我们都说病从口入,腹泻问题尤其和吃有关,绝大部分急性腹泻都是饮食不当引起的,比如吃辣、吃海鲜,或是不小心吃到变质食材等。这些食物刺激性大,容易引发肠道应激反应,蠕动加快,腹痛、腹泻也就在所难免了。

　　除了食物等外部因素,造成急性腹泻的内部原因也不能忽视。很多人会发现自己比别人更容易拉肚子,就算饮食方面已经很小心了,还是会不小心“中招”——这种情况,很有可能是肠道炎症造成的。肠道炎症产生的原因不一,可能源于食物刺激,也可能是病毒感染,而一旦出现肠炎,就会让肠道环境越来越敏感,很容易对刺激性食物产生应激反应。那些容易发作腹泻的人,大部分都是受肠炎影响。

　　了解过急性腹泻产生的原因,我比较推荐的解决方法有两个:

　　一是针对内因,急性腹泻一定要吃药,及时止泻才能防止出现脱水、虚脱等不良后果。腹泻不吃药,或者只吃一些调节肠道功能的益生菌类保健品,都有可能给身体留下更多隐患。

　　在止泻同时,也必须注意消炎。只有解决了肠炎问题,才能从根本上杜绝腹泻反复发作。因此相比只具有止泻功能的西药止泻药,更推荐康恩贝肠炎宁片。它是一款标本兼治的肠道中成药,大品牌,品质高,累计销量4亿多盒。

　　通常人们印象中西药止泻才快,这是一个误区,中成药只要成分配伍对症,也可以做到快速止泻。康恩贝肠炎宁片以五种中药为主要成分,止泻快,安全无副作用,同时具备润肠通便功效,避免了西药止泻后又形成便秘的恶性循环。

　　此外,康恩贝肠炎宁片有消炎抗菌作用,止泻,更消肠炎,标本兼治,能解决腹泻反复发作的根本原因,这是西药止泻药无法做到的。

　　第二个方法针对外因,急性腹泻绝大部分是饮食不当造成的,因此平时需要格外注意饮食卫生,特别是点外卖、外出吃饭的时候,尽量选择正规经营、卫生条件好的商家。在饮食结构上也应该以清淡、低刺激性为主,等肠炎彻底消除,肠道功能恢复正常了,再慢慢恢复多样化的饮食习惯。

　　总之,拉肚子不是小事,一定不能不吃药,或者盲目吃药,分清症状用对药,拉肚子问题自然就解决了!