火锅越辣越香，满头冒汗最是过瘾，这是很多热衷火锅的小伙伴的共识。在消化科专业医生看来，经常大量吃辣，无疑是对肠胃的一种持续伤害，如果本身肠胃就不好，更是一种“自残式”的“享受”。然而，如同吸烟有害健康一样，很多人都知道不能经常吃太辣，否则容易拉肚子，但总是控制不住口腹之欲。那么，如果既想吃火锅，但又怕拉肚子，究竟该怎么办才好？或者说拉肚子吃什么药最有效？

在讲拉肚子吃什么药最有效之前，我们有必要先了解一下吃辣拉肚子的原因。简单地讲，吃辣后总是拉肚子，主要因为辛辣食物刺激性太大，即便是健康的人往往也难以承受辣椒素带来的胃肠消化负担，更何况肠胃本就不好的人群，尤其容易造成肠道粘膜受损，肠道发炎，甚至肠道功能紊乱。如果频繁使肠道处于应激状态，加上辛辣食物的刺激，肠道蠕动就会加快，自然容易出现肚子疼、拉肚子等现象了。

现代人生活工作节奏快，很难保证规律的用餐习惯，如果再加上饮食不当，很容易出现频繁拉肚子的情况。在拉肚子时，只要不是特别严重，很多人都不会立即用药，即便是严重了，也仅仅是简单止泻。其实，这些做法都不可取。因为拉肚子不吃药或盲目服用止泻药，只会让肠道炎症愈发严重，而肠道炎症往往是引发拉肚子的重要原因。所以，不论是急性腹泻还是慢性腹泻，不论是吃坏了东西还是肠道炎症发作，都需要尽快服用药物止泻，同时在药物选择上，必须至少兼具“止泻”和“消肠炎”两大功效。

吃辣后拉肚子吃什么药最有效？累计卖出4亿多盒的康恩贝肠炎宁片是大家用的比较多的一款肠道中成药。它由地锦草、金毛耳草等五味中药配伍而成，能够利湿行气，缓解腹痛腹胀，起到快速止泻的作用。如果吃辣时怕拉肚子，可以提前吃几粒肠炎宁片作为预防；止泻后建议坚持服用两到三天，有利于消除辛辣刺激造成的炎症损伤，防止腹泻反复发作。

当然，如果吃辣后总是拉肚子，很可能肠道有慢性肠炎，而康恩贝肠炎宁片对急慢性肠炎都有非常不错的效果。所以，对于一吃辣就拉肚子的人群，建议服用康恩贝肠炎宁片一个疗程（4周）以上，如此才能彻底消除肠道炎症，从根源上解决拉肚子问题，让拉肚子不再频繁发作。

值得一提的是，除了快速止泻和有针对性地消除肠道炎症外，康恩贝肠炎宁片还有促进消化、润肠通便的成分，即便长期服用也不必担心伤肠胃，更不会像蒙脱石散等止泻药在止泻后又出现便秘的尴尬状况。

总之，拉肚子不是小事，大家一定要高度重视，不仅要药，更要知道拉肚子吃什么药最有效。