正确的使用防脱洗发水+育发液搭配良好生活习惯才能有效达到防脱育发的效果。

1、正确洗好头发+头发护理

正确的使用对的洗发水产品+正确的洗头，能够有效帮助头发去油，减少油脂分泌，达到减少掉发的效果，每天使用一次防脱育发液，直接涂抹于头皮，用指腹按摩辅助吸收即可。

2、调节好生活习惯

脱发掉发的大一部分因素会受到生活习惯的影响，需要防脱育发达到最好效果，留着头发，就必须要有良好的生活习惯。

如：

1、戒烟、戒酒、戒辛辣、饮食不能过于油腻

2、作息规律很重要，早睡早起多运动。

3、多吃水果、蔬菜、新鲜的肉蛋奶。

4、湿发不外出，头发不干，容易被空气中的灰尘污染，附着在头皮上容易堵塞毛孔，导致脱发。

5、洗头后用吹风机低温吹干头皮，然后让头发自然阴干，可以防止头皮滋生细菌，防止高温伤害头发。

6、多食西兰花、芹菜和香菜，它们具有抗雄性激素的作用，能够帮助预防秃顶。

7、常更换梳发方向，避免头发缝越来越宽。

8、常做头部按摩、梳头，促进血液循环。

9、保持心情愉悦，用良好的心态对待生活的压力。

10、勤洗头，每2-3天洗一次头，保持头皮清洁干燥。

以上1、2、4、5、7、9、10需要特别注意

脱发原因普及

一般脱发的原因基本上可以分为二种：

先天性脱发（又称：遗传性脱发）
后天性脱发。

脱发原因普及-防脱洗发水推荐-索芙特防脱洗发水4 赞同 · 3 评论文章

防脱误区需纠正

1、每天洗头并不会导致脱发（这会影响水油平衡）；

2、烫、染不会引起脱发，也不会加重脱发。但是会伤害发质，染发还可能引起皮肤过敏；

3、雄激素性脱发并不只是男人才会出现的现象，女性也会有，并且占了女性脱发现象的一半以上；

5、多吃黑芝麻、核桃并不能生发，也不能让头发变黑

推荐：索芙特防脱育发滋养套装

针对人群：脂溢性脱发、雄性激素脱发、油性脱发，发量稀少，各种类型脱发人群

功效：控制头皮油脂分泌，缓解头皮瘙痒，修复头皮环境，改善头皮瘙痒和油腻，减少各种类型导致的头发脱落，激活毛囊，实现头发浓密新生。

核心成分：何首乌、侧柏叶、川穹、野葛根、苦参、女贞果、甘草、花椒果

用户使用反馈：

最近熬夜狂刷看剧…小说，半夜时不时露出姨母笑 ，看剧一时爽-发际线都要离家出走了，还好有用索芙特滋养液，不然现在头发还得大把掉…

说来也是巧，熬夜看综艺《生活真美好》马天宇才入手了索芙特防脱发滋养套盒和海澜之家联名的哦liyangsdjjsjdjskjgvfg

防脱密绿瓶洗发水还是控油哒，含有八种天然植物成分，泡沫绵密细腻☁舒服，我当然是要无硅油的啦，洗好就是一股清爽的感jo。

六七分干就可以用密瓶滋养液啦，有配滴头—滴在头皮上，用指腹慢慢按摩促进吸收，坚持✊修复头皮-养发根，激活毛囊 促进头发新生

淡淡的清香～绝绝子，按磨后不用再清洗啦
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欧文对于篮网到底有多重要？实际上篮网现在的末节得分已经倒数，以及在第四节的关键球能力同样联盟倒数，对于篮网而言哈登依然在新规则里打滚起伏不定，而杜兰特独木难支的场景可能为球队冲冠埋下隐患，欧文也许就是这个球队最终的解药。

输给公牛的那个夜晚，篮网的末节被打出了17-42的攻击波，其中在长达8分钟的时间内出现了杜兰特一个人单挑公牛全队的景象，死神举步维艰最终折了镰刀没有力挽狂澜，这一场比赛哈登在之前末节18分之后变成0分，天上一脚地上一脚。

在过去的11场比赛里，篮网一共拿到1156分，场均得分105.1分排名联盟第21位，同比下滑11.4%，当然这还不是最难看的部分。篮网的场均两分球出手49.1次联盟第24同比下滑4.2%，命中25.6个联盟第24位，同比下滑11.5%；三分球出手场均34.5次联盟第20位，同比下滑4.3%，命中12.9个联盟第12，同比下滑8.9%，如果不是篮网在本赛季打出了更好的防守（场均104.6分失分联盟第九），他们的战绩可能会更糟糕。

而在得分断崖式的下滑背后，篮网“末节综合症”才是最可怕的，毕竟第四节作为考量一个球队大心脏和关键球的部分，至关重要，而篮网拉胯的时候越来越多。看看篮网末节的表现，场均21.1分竟然排名倒数第一，命中率倒数第六，末节三分2.2个联盟倒数第三，三分命中率倒数第9。过去的11场比赛篮网第四节得分一共才232分，其中有5场比赛在第四节被压制，这5场篮网第四节总得分一共才72分，总计输掉57分。拥有顶级进攻火力的篮网，竟然打出了如此挣扎的末节表现。

因为哈登在第四节的得分能力也开始下滑，他在末节经常遭遇对手的包夹，没有了对抗的优势之后，哈登的挣扎和起伏有目共睹，在那一场19次罚球之后哈登本赛季的所有比赛罚球还没有超过6次。作为持球发起者，哈登末节的得分比上个赛季少了3.2分，而恰恰是上个赛季哈登是篮网第四节得分最多的人，比杜兰特还高了0.4分。哈登的适应到底需要多久没有人能给出时间，或许他自己都不知道。

如果不是杜兰特在10-16英尺（55.9%）和16英尺到三分线（71.4%）的生涯新高中投加持，以及阿德过去几场比赛连续重返巅峰的中投硬撑，篮网在投篮端特别是关键球的表现可能会更惨淡。就在上个赛季篮网还是末节进攻第三的球队，拥有三巨头的篮网在进攻选择上被视作全联盟的翘楚，其单挑的天赋无与伦比，但单挑的选择哈登只能排名第三，在后卫的位置能够拿出堪比杜兰特进攻方式的人，只有欧文。

现在看欧文真的会解决篮网衔阶段乃至球队的死结。上个赛季的末节欧文的命中率超过46%，用欧文自己的话说：“末节决胜时刻是我最爱的时段。”这绝对不是自吹自擂，实际上早在欧文绝杀勇士夺冠的那几年，就是联盟当时5个赛季最后5分钟5分分差内投中关键球最多的球星。欧文的大心脏能力早就是他的标志。

更重要的是，欧文的传球和人球结合能力，在整个后卫独一档。就进攻的选择来说，欧文的存在甚至会让哈登获得更轻松的出手，杜兰特的无球比哈登更好，欧文在持球一端基本上对于对方的杀伤，就是牵一发而动全身，可以拉垮对方整个的防守阵型。且欧文的三分不同于哈登那种节奏，是速率和单挑的典范，上个赛季欧文的单挑投篮同样位列顶级，在10英尺到三分线之内的所有区域，命中率都超过50%，是杜兰特之外篮网进攻的不二选择。所以现在看欧文迟迟没有归队给篮网带来的伤害比想象得更大，不过一旦欧文可以回来这些问题也会迎刃而解，希望他不会让篮网和球迷等的太久。