对于热衷于运动健身的人来说，关节养护不容小觑，远超常人的运动量时常使得健身爱好者的关节处于疲惫状态，关节处的磨损也要远超常人。因此，不少健身爱好者都在问“氨糖软骨素哪个牌子好？”作为养护关节的绝佳之选，许多专业的健身教练都会推荐健身爱好者日常补充氨糖软骨素，但是市面上氨糖软骨素那么多，我们又该如何选择，氨糖软骨素哪个牌子好，哪个牌子的氨糖软骨素成分更适合日常补充呢？

　　为什么健身爱好者更应该补充氨糖软骨素？运动健身确实可以强身健体，适量的运动对关节也是有利的，但是对于健身爱好者来说，他们的运动量或许已经超出了关节日常自我修复的范围，这也正是为什么很多从事体力劳动的人以及运动员们，更容易出现关节问题的原因，通过口服补充氨糖软骨素的方式可以帮助关节自我修复。

　　氨糖软骨素如何预防关节问题？关节问题的原因主要是关节滑液的消耗和关节软骨的磨损。氨糖软骨素可以作用于关节软骨细胞，促进受损软骨的修复，还可以作用于滑膜，促使其分泌更多滑液。【1-3】在关节软骨和关节滑液的双重保护之下，关节磨损也会随之减少，从而起到预防关节问题的效果。

　　氨糖软骨素哪个牌子好？一方面，我们要选择靠谱的品牌，例如在关节养护领域有着较高建树的move free益节就是个不错的选择，相比于一些并不知名、对于关节养护也缺乏经验的品牌来说，move free益节产品成分科学严谨，对于关节养护也经验颇丰，更值得信赖。另一方面，我们在选择产品时也应当考虑哪一款更适合自己，move free益节推出多款氨糖类产品，无论你是想用于日常养护，还是关节疼痛明显想要用于缓解疼痛，又或者养护关节的同时还想强劲骨骼，在move free益节都能找到合适的产品。

　　健身是为了拥有更加健康的体魄，切不可以牺牲关节健康为代价，带上move free益节氨糖软骨素，健身的同时养护关节，让热爱运动的你无需为关节问题担忧！

　　参考资料：

　　1.戴冽. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的现状[J]. 中国新药与临床杂志. 2004, 23(7): 455-458.

　　2.中华医学会风湿病学分会. 骨关节炎诊断及治疗指南[J]. 中华风湿病学杂志. 2010, 14(6): 416-419

　　3. Jason Theodosakis. 关节炎疗法[M]. 上海. 上海科学技术文献出版社, 2016, 59-61