提到可乐这些含糖饮料，有些小伙伴会产生担忧：喝可乐对牙齿会有影响吗?在那些持有可乐影响论的人看来，喝可乐会导致蛀牙是典型的罪名之一。今天就从蛀牙入手，用科学理论教大家辨别真伪，来解答喝可乐对牙齿会有影响吗?

蛀牙(龋齿)四联因素学说

我们从目前公认的四联因素学说说起，来了解一下引发蛀牙的四个因素分别是哪些。根据口腔医学专家徐宝华的专业见解，导致蛀牙发生的四个因素主要包括易感的宿主、致病的细菌、适宜的底物和足够长的作用时间，并且只有当这四个条件都被满足的时候才会引发蛀牙。其中易感的宿主是指薄弱的牙齿，适宜的底物就是容易产酸的食物，而作用时间是蛀牙的催化剂，当致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿上，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终才可能造成蛀牙。四个因素之间互为关联，缺一不可!

喝可乐对牙齿有影响吗?比如蛀牙

基于蛀牙四联因素学说的原理，让我们一起来看看喝可乐对牙齿会有影响吗?就拿易感的宿主这个因素来说，上文提到该因素是指薄弱的牙齿，关乎牙齿本身的健康状况，如果牙齿自身的健康值不够高，大部分食物都有可能引发牙齿问题，而不能简单归责于可乐这些含糖饮料。所以预防蛀牙关键还是要养成良好的牙齿卫生习惯，增强牙齿自身的”实力“!

再来看看作用时间这个因素，可乐这些饮料及汽水，一般进入口中后都会迅速滑过，在口腔中停留时间很短，再加上唾液的缓冲作用，很难构成足够的作用时间。因此喝可乐会导致蛀牙这类问题不言而喻了。通过对四联因素的了解，，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙，要注意保持良好口腔卫生和饮食习惯

贴心防蛀技巧

弄清楚可乐和蛀牙之间的关系，回答完喝可乐对牙齿会有影响吗这个问题之后，还有必要掌握一些护牙防蛀的技巧。包括世界卫生组织在内的众多牙科专家们一致认为，要想降低蛀牙和牙釉质侵蚀的风险，关键在于正确使用氟化物，以及养成良好的口腔卫生习惯，包括定期检查牙齿[1]。

因此，因为害怕蛀牙而排斥含糖食物的摄入是对谣言的偏听偏信，大家还是应该从科学理论出发，理性辨别关于喝可乐对牙齿会有影响吗这个问题的各种答案，并且还要建立良好的口腔卫生习惯，毕竟不良的牙齿卫生习惯才是导致蛀牙的主要原因。

资料来源：

1. 世界卫生组织. 呼吁通过正确使用氟化物来改善牙齿健康，2006.