实际上，很多中老年人都会被关节症状所困扰，若是不重视，不仅活动会受限，有可能还会引发其他关节问题，这时补充氨糖很重要！氨糖的全名叫氨基葡萄糖，它是关节软骨的重要组成物质，也是关节液的基本成分。中老年人年纪大，体内氨糖含量流失严重，加上关节老化，就很容易出现关节疼痛等关节问题。下面，就让我们一起来看看氨糖的作用有哪些吧。
氨糖的作用一：修复磨损关节软骨和组织功能
氨糖是构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复磨损和被侵蚀的关节软骨和周围软组织，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能。
氨糖的作用二：保护关节软骨功能
大量的动物实验和临床观察表明，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，能够有效保护关节软骨。
氨糖的作用三：催生、补充关节滑液功能
氨糖可以刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
氨糖的作用四：清除关节腔内有害因子功能
氨糖能够促进关节滑膜合成透明质酸，从而阻止关节病变进一步的发展，抑制炎症的反应发生。
那么应该如何补充氨糖呢？要知道氨糖一般存在于甲壳类动物当中，很难通过食物来进行获取，这里建议认准大品牌，口碑好的氨糖产品，像钙尔奇氨糖软骨素加钙片就很不错！每天只需服用4片就能补充1500mg的氨糖，可以润滑关节、修复软骨，有效润滑软骨，减缓关节疼痛等情况。除了补充氨糖营养外，这款产品还能同时补钙，预防中老年人骨质疏松等症状。
想必大家都知道了氨糖的作用，在这里需要注意，秋冬季正是骨关节炎的高发期，建议中老年人尽早补充氨糖，春节临近，把钙尔奇氨糖软骨素加钙片送给家人也是很合适的。
