人类之所以能完成各种复杂的活动，离不开强健的骨骼与肌肉，更离不开灵活的关节。随着年龄的增长，很多中老年人开始出现行动迟缓、关节又疼又僵等问题，面对这一系列问题，很多人会认为是骨骼缺钙、肌肉僵硬导致，却很少有人意识到其实是我们的关节出现了问题。仔细回想一下，你是否有过这些经历?上下楼时感觉关节疼痛用不上力;睡醒后关节僵硬动弹不得;稍一活动关节就会发出弹响……这些都是关节在向你发出信号，你的关节需要“补充营养“了!那么，我们又该如何为关节补充营养呢?Move free益节作为专业关节养护品牌就是个不错的选择。

关节也就是骨连接，在骨与骨之间借结缔组织、软骨或骨相连。关节处的两块相邻的骨骼表面有一层关节软骨，起到减震、保护骨骼的作用，关节处还分布有滑液，在运动中起着润滑的作用。中老年人关节问题多数都是“积劳成疾“，随着年龄的增长，关节处的营养物质(氨糖、软骨素等)在不断流失，由于营养的缺乏，日常消耗的关节滑液无法及时补充，关节就会越来越僵硬，且关节软骨的磨损也无法得到及时修复，久而久之关节处相互连接的骨头就会暴露出来，每一次的关节活动都可能导致骨头与骨头发生碰撞，疼痛感也因此产生。【1】

面对营养物质流失导致的关节问题，口服move free益节氨糖产品可以起到一定的改善作用。氨糖的全称是氨基葡萄糖，它是关节软骨的主要营养物质。氨糖的流失大约从25岁便开始了，30岁以后流失速度加剧，此时我们便需要通过外源的补充来满足日常关节养护所需。对于关节疼痛的中老年人而言，氨糖可以促进受损软骨再生，修复受损关节，还可以刺激滑膜分泌更多滑液，让关节更加灵活【2-3】，这也是很多中老年消费者选择move free益节的原因。

很多人认为，自己还年轻便不需要重视关节的养护，其实这样的想法我们并不提倡，养护应当是在感觉到不适之前进行，这样才能起到预防的效果。且除了中老年人以外，像超重或肥胖者，运动员、舞者、体力劳动者等关节运动量较大的人，以及有过关节损伤或者骨骼错位的人都是关节问题的高发群体，可以通过move free益节为关节补充充足的营养，预防关节问题的发生。

参考资料：

1.孟祥荣,李连海. 骨关节病的防治[J]. 中国保健营养. 2016(9): 111.

2. 卢峰、郭红卫.盐酸氨基葡萄糖对骨关节炎作用机制的初步探讨【J】.卫生研究，2003,32(6)：594-597.

3. 《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》发布 .央视网[引用日期2020-02-27]

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