这个五一你出去了吗？是穿越了人山人海，还是走进了淄博烧烤，亦或是体验了一把特种兵旅游生活？其实，这个五一还有更多打开方式，参与一场运动。五一假期不少城市通过举办比赛来吸引游客，据国家体育总局不完全统计，今年五一期间，全国组织各级、各类全民健身赛事活动6000余项，吸引超过300万人参与其中，运动健身观念已经深入人心。近日，高端智能硬件品牌75派新推间歇跳功能+HIIT计划，在基于智能跳绳T40L技术上，更添专业。

图：派健康初级和高级跳绳HIIT课程

提到运动，不少人都会说没时间、没场地。但是有这样一款运动，不受人数或场地限制，一个人都可以做到，可以说是最简单的运动，那就是跳绳。其实跳绳不只有简便，它更是一个健康效益十分高的带氧消脂运动，不管是减肥还是增强心肺功能，都非常适合没时间做运动而又关注健康的都市人。同时，在结合HIIT，就可以用一份时间，收获双倍效果。

简单来说，HIIT即为高强度间歇性训练，研究人员发现，相对于强度一成不变的运动，穿插了高强度的变换强度运动(68%~92%最大摄氧量)，虽然运动的总热量消耗并没有明显提高，但是运动后恢复期的静止摄氧量明显提高。也就是说，变换的高强度训练可以让减脂和消耗热量的效果持续很久，是一种可以在短期内提高心率，燃烧更多热量的运动方法！

为了方便用户在使用智能跳绳进行间歇跳时形成一个完整的运动记录和运动数据分析，而不是因为运动中间歇形成一段一段的数据记录不便于整体计算运动量和消耗量，75派，智能跳绳T40L推出的间歇跳功能可有效结合跳绳与HIIT，助力用户快速减脂瘦身，甩掉小肚腩，收获一个更健康的自己。

当智能跳绳T40L连接上派健康APP，跳友就可以根据自身情况，自行设定将一组长时间的跳绳拆分成几组，分段间歇完成既定跳绳任务。同时搭配HIIT高强度间歇跳绳计划，就能实现进一步提升燃脂瘦身效果。

图：派健康初级跳绳HIIT课程内容

HIIT高强度间歇跳绳计划可以通过派健康APP设定，此外派健康APP还贴心提供了专业且免费的初级和高级跳绳HIIT两套课程，可满足不同用户不同运动强度水平的需求，方便大家随时跟练。同时，派健康APP还可以实时记录跳绳次数、时长、卡路里消耗、绊绳次数、最大连续跳绳次数、最快频次等维度的运动数据，更可以通过大数据进行智能运动分析和压力监测，还能够为用户提供健康运动指导，帮助用户可以在了解自己运动强度和运动水平的同时，制定循序渐进的健康运动计划，让日常运动健康状况一手掌握。

图：派健康APP运动数据报告

不仅如此，75派智能跳绳T40L作为一直是深受跳友好评的经典实力派产品，在设计、工艺等方面颇具优势，细节满满，可谓是颜值和实力兼顾的跳绳界天花板。智能跳绳T40L的手柄头部采用超高品质不锈钢清油轴承，确保每一次跳动旋转都能灵活顺畅不绕绳。搭载专属定制语音芯片，搭配高保真喇叭单元，智能跳绳手柄在不连接APP的状态下也能实时播报跳绳运动数据及运动状态，保证在跳绳过程中可以让用户随时关注运动强度，确保心率能达到燃脂心率区间，方便掌握自己的运动速度。

图：75派智能语音跳绳T40L三色：薄荷绿、象牙白、烟霞紫

五一运动可以说在一定程度上带动了体育消费，而75派间歇跳功能的出现也为更多的运动健身场景和业态提供了新思路。未来，75派也将秉持坚持做好产品的初心，为消费者创造出更满足其细分需求的产品，让运动成为一种生活习惯。