据世界卫生组织发布的数据显示,目前全球有5亿人正饱受关节不适的困扰。同时,我国国家卫生健康委2024年发布的数据显示,我国骨关节问题的存在比例高达15%,保守估计人数已超过1亿。因此,缓解关节不适,维护骨关节健康成为亟待解决的问题之一。在这一背景下,氨糖软骨素钙片也成为了许多人保护关节健康的重要方案,根据2024年中康零售报告显示,关节养护类产品热销,而氨糖软骨素钙片更是跻身前五。那么,到底氨糖软骨素钙片的功效有哪些呢?

氨糖软骨素钙片的功效

一.关节软骨“修复师”:氨糖和软骨素

氨糖是关节软骨的重要营养素。关节软骨基质的生成离不开蛋白多糖的参与,而氨糖正是促成软骨细胞生成蛋白多糖的关键。有了这一基础,无论是磨损还是受伤的软骨组织都可以不断地被修复并生成新的软骨;氨糖还可以促进合成透明质酸,透明质酸会在软骨表面形成一道分子屏障,将侵蚀关节软骨的有害物质与软骨隔绝开;同时,透明质酸中的物质还可以抑制有害物的合成,增强关节软骨的免疫功能。

软骨素同样是软骨基质的重要组成部分。它通过将液体(特别是水)吸收到结缔组织中来帮助保持软骨健康。它还可以阻止分解软骨的有害酶类生成,减少软骨破坏。

氨糖与软骨素常常联合使用,这样的搭配模式多次获得学界的认可。一篇刊登于英格兰医学杂志的研究表明,硫酸软骨素能促进氨糖渗入关节的过程,两者共同配合,对于降低软骨退化进程和蛋白多糖的损耗,提高缓解关节不适的效果,具有十分积极的作用。

二.强健骨骼“基石”:钙

人体的关节主要是由软骨和硬骨构成,氨糖和软骨素主要作用于软骨,而钙则作用于硬骨,钙是人体必需的矿物质之一,也是骨骼的主要成分之一。钙的摄入可以增加骨密度,随着骨密度的提升,关节硬骨的强度也相应增强,从而有足够的能力去应对日常行动时的冲击。缺钙则有可能会导致骨质疏松或骨关节不稳定等其他的关节不适。因此,补钙同样也是维护关节健康的重要环节。

总之,从以上内容不难看出,氨糖软骨素钙片的功效是通过氨糖、软骨素以及钙等成分发力,主要功效有减少软骨破坏、促进软骨的修复与再生、润滑关节、增加骨密度、提升关节的稳定性。

虽然说氨糖软骨素钙片的主要功效有以上这些,但有些产品会采用不同的成分配比,所以在功效发挥上也会有所差异。以健力多氨糖软骨素钙片为例,它不仅配比了氨糖,硫酸软骨素和钙,还添加了CPP和骨碎补提取物。CPP是有名的“矿物质载体”,它在小肠环境中能够与钙、铁、锌、硒等二价矿物质离子结合,防止产生沉淀,进而促进肠黏膜对钙、铁、锌、硒,尤其是钙的吸收和利用。骨碎补提取物则从整体角度出发,通过调理肾功,改善本源,进一步强化骨骼。五合一科学配方,兼顾软硬骨养护,可以修润养补,更好的应对各种关节不适。

综上所述,氨糖软骨素钙片的功效不仅能够修复和保护关节软骨,还能通过补充钙质来强健骨骼,为缓解关节不适提供了较为全面的营养支持。虽然氨糖软骨素钙片的功效主要是这些,但不同成分的配比对于功效的发挥也至关重要。因此,在选择时,尽量优先考虑复配了促吸收成分及温和养骨成分,这类科学配方的产品。另外,如果关节不适比如僵硬、疼痛、酸胀持续出现或有所加重,务必及时就医,寻求专业帮助。