近日,关于干眼症的微博话题迅速攀升至热搜榜前列,引发了公众的广泛关注。话题中,一位40岁直播从业者因长期熬夜工作导致眼睛干涩发痒,最终被山西爱尔眼科医院确诊为重度干眼症,睑板腺严重受损。这一案例不仅揭示了干眼症的普遍性,也提醒广大民众关注眼部健康,及时预防和治疗干眼症。

干眼症,作为一种由多因素引起的慢性眼表疾病,其发生机制复杂,包括泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡。山西爱尔眼科医院的干眼科主任卫留根指出,干眼症可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,导致眼部多种不适症状和视功能障碍。典型症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感等,严重时甚至可能影响视力。

那么,哪些人群是干眼症的高发群体呢?爱尔眼科专家指出,长时间使用电子产品的上班族、中老年人、长时间驾驶的司机、佩戴隐形眼镜的人群以及作息时间不规律的人群,都是干眼症的高危人群。这些人群由于工作、生活习惯等原因,容易导致泪液分泌减少或蒸发过快,从而引发干眼症。

对于干眼症的治疗,爱尔眼科强调了个体化和精准化的原则。针对不同的干眼类型和症状严重程度,需要制定不同的治疗方案。对于轻度干眼症患者,建议使用不含防腐剂的人工泪液,以湿润眼表、减少泪液挥发。而对于症状较重的患者,则需要配合睑板腺按摩、干眼熏蒸SPA等综合物理治疗方法。

除了专业的治疗,预防干眼症同样重要。爱尔眼科建议,公众应遵循“20-20-20”的用眼原则,即每近距离用眼20分钟后,应抬头眺望20英尺(约6米)外的地方至少20秒以上,以缓解眼部疲劳。此外,热敷眼睛、做眨眼操、保持饮食均衡等也是预防干眼症的有效方法。

干眼症虽然看似小问题,但长期忽视可能导致严重的眼部疾病。因此,公众应提高警惕,加强眼部保健意识,及时发现并治疗干眼症。同时,爱尔眼科等医疗机构呼吁社会各界共同关注眼部健康,通过科学用眼、合理作息、均衡饮食等措施,共同守护“心灵之窗”。因为,,只有拥有健康的双眼,我们才能更好地欣赏这个五彩斑斓的世界。