现如今,氨糖软骨素钙片的市场规模正保持着平稳增长的态势。根据Global Info Research(GIR)的调研数据,2023年全球氨糖软骨素钙片市场的收入约为253.1百万美元,预计到2030年将达到494.8百万美元,期间年复合增长率(CAGR)为10%。然而,随着越来越多的氨糖软骨素钙片的面世,消费者不免会面临选择困难的问题,困惑于到底氨糖软骨素钙片哪个品牌好。

氨糖软骨素钙片哪个品牌好,无非还是要看产品成分,一般来说,从以下两个方面甄别成分选出来的产品,骨关节养护的效果都比较不错。具体来说:

一、 硫酸氨糖和盐酸氨糖,首选硫酸氨糖

盐酸氨糖中的盐酸根离子与人体内的环境相容性较差,在人体内的吸收利用率较低。而硫酸氨糖中的硫酸根本身就存在于人体中,所以它对人体具有更高的亲和力,能够更好地被人体识别和吸收。此外,硫酸氨糖在人体中的代谢较为温和,对胃肠道的刺激性较小,适合长期服用。而盐酸氨糖中的氯离子对胃肠道的刺激性较大,长期服用可能会增加胃肠道不适的风险。

二、 优先考虑复配有促吸收成分的产品

钙的化学性质较为活泼,容易与胃酸中的氧气发生反应,形成氧化物薄膜覆盖在表面,阻碍钙与胃酸的接触,导致其难以被人体吸收。因此,在选购时可以留意产品中是否还复配有维生素D、CPP等促进钙质吸收的成分,以便高效补钙。

除此之外,还建议优选已经通过了国内相关权威认证的产品。产品通过了国内相关权威认证,意味着其在质量、功效、安全性等方面已经得到了国内权威部门的认可,符合国家的法律法规和安全标准。比如说蓝帽产品。这类产品从原料选择到生产条件、质量控制等环节都需要接受国家市场监督管理总局的严格审查和监管,产品的有效性和安全性相对有保障。不过,不同国家和地区对营养补充剂的监管力度、方式和重点存在差异,海外产品可能仅符合其国家的标准,却不一定能够满足我国的监管标准和质量检测要求,可能存在一定的风险。

以健力多氨糖软骨素钙片为例,它就是一款已经通过了蓝帽认证的国货品牌,它还采用了5合1的科学配方,①片就能补充关节所需的⑤种营养素,包括有硫酸氨糖、软骨素、钙、CPP以及骨碎补提取物。硫酸氨糖除了能够改善软骨代谢,抑制胶原的降解,修复受损软骨之外,它还能够抑制损害软骨的酶类物质的活性,减少软骨细胞的凋亡,缓解关节疼痛。软骨素可以通过抑制降解酶(一类具有特殊催化功能的生物大分子)的活性,来减少其对软骨基质和关节滑液成分的破坏,改善关节功能。氨糖与软骨素联用,可以达到1+1>2的关节养护效果,能够更好地润滑、修复关节,消炎止痛。钙可以增加硬骨密度,刺激成骨细胞的活动,促进骨基质的合成与矿化。CPP可以搭建矿物质吸收的桥梁,促进小肠对钙的吸收。CPP与钙一起,可以提高钙的吸收率,高效补钙。骨碎补提取物作为千年草本植物精萃,它能够补肾强骨,调节骨代谢,提高成骨细胞活性,续伤止痛。

值得一提的是,除了要清楚氨糖软骨素钙片哪个品牌好,选对产品外,还要坚持服用氨糖软骨素钙片至少八周以上。当症状好转后,建议继续巩固治疗两到四周左右,以巩固效果。